ダイエットするなら、ノンカロリーフードがよさそう。 トクホのドリンクとかね。 でも、人口甘味料は体に害があるって、テレビでやってた。 カロリーや砂糖の量ばかりに気をとられちゃマズイね。 やっぱりヘルシーも大事!
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