2017-01-12から1日間の記事一覧

ねばねば美容食材で簡単ご飯

一人で済ませる簡単ご飯でも、やっぱり健康は重視しないといけませんよね。私は美肌のことも考えて、残り野菜たっぷりのお味噌汁に玄米ご飯、それに「ねばねば系」おかずでいただきます。イソフラボンたっぷりの納豆と、フコイダン豊かなメカブが交互に登…